两手运行路线劲力意念转换3xeV以分成四个阶段:由下向上1KoO肩前,如双手提起铁桶,用kMfX劲缓缓向上;至头顶上方,N3yR托举千斤之鼎,用内劲缓缓BkbZ托;由头顶落至肩前,如紧4AoC双环下拉,有引体向上之势qGxv由肩前下落至腹前,如按水2SPT浮球,用内劲缓缓向下UXb8
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